Ortek

Masažna podloga je sestavljena iz 32 delov in je izdelana iz higienskega, hipoalergenega materiala na osnovi PVC-ja. Velikost modula: 13,5*13,5 cm Poleg masaže stopal lahko z uganko otroke učite računati in reševati primere. Število sadja in zelenjave ustreza številu na ploščici – to bo pomagalo pri štetju in pritegnilo otrokovo pozornost. Imena števil in numeričnih operacij v ukrajinskem in angleškem jeziku. Kaj zmore masažna podloga: podpira pravilen razvoj otroških stopal, masira, trenira in krepi stopala; pomaga pri preprečevanju ploskih stopal, paličastih stopal, valgusnih stopal in drugih deformacij; razvija fine motorične sposobnosti, senzorične in matematične sposobnosti; pomaga pri otekanju, občutku težkih in utrujenih nog. Kontraindikacije: odprte rane ali vnetni procesi na koži stopal; sindrom diabetičnega stopala. Barve se lahko razlikujejo od prikazanih na spletni strani. Kompleks vaj: Hoja po blazini naprej in nazaj (20-30 sekund). Medtem ko stojite, stojte na prstih (7-9 krat). V stoječem položaju prenesite težo s pete na prste (20-30 sekund). Hoja po notranji strani stopala (20-30 sekund). Hoja po zunanji strani stopala (20-30 sekund). Hoja po prstih (20-30 sekund). Počepi (7-9 krat). Uravnotežite, medtem ko stojite izmenično na eni in nato na drugi nogi (10-20 sekund). Skoči na uganke (7-9 krat). Izmenično skoči na eno in nato na drugo nogo (7-9 krat). Hoja po blazini v počepu (10-20 sekund).

Masirne podloge Ortek so sestavljene iz različnih vrst puzzle površin. Podloge so namenjene otrokom in odraslim, služijo za preprečevanje ravnih stopal, pri lokasti (varus) in klopasti deformaciji (valgus). Masirne puzzle vadijo in masirajo stopala, odstranjujejo neprijetne občutke in utrujenost po dolgem hoji ali stanju. Podloga se sestavlja iz 6 puzzle delov. Na voljo so kompleti z 8, 10, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvnost se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Za kaj so ortopedske masirne podloge: za masažo, treniranje in krepitev stopal za preprečevanje ravnih stopal in drugih deformacij za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice Preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odstranjevati otekline in občutek težkih nog. Takšnega učinka je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delujejo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, tako da lahko rahlo spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima nobenega vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Dimenzija modula: 26 x 26 cm Material: PVC (varen, iz neškodljivega materiala, hipoalergen) Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodba, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga se enostavno uporablja, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje je, da jo sušite na ravni površini, da preprečite deformacijo. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masirni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi predvajate video in otrok lahko vadi! Vaditi je treba 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoči z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenično skoki na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev)

Podloga je sestavljena iz 6 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm. Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ravnih stopal in pri ukrivljenosti (varus) ter klonasti deformaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odpraviti otekline in občutek težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšnega učinka je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delujejo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, zato lahko nekoliko spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoki z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenični skoki na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti z 8, 10, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga je enostavna za uporabo, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje jo posušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.

Podloga je sestavljena iz 6 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm. Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ploskih stopal in pri ukrivljenosti (varus) ter klopni deformaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odstranjevati otekline in občutek težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi pa predvajate video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšen učinek je mogoče doseči zaradi različnih izboklin - te prisilijo mišice, da delujejo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, tako da lahko nekoliko spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoki z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenični skoki na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti z 8, 10, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga je enostavna za uporabo, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje jo posušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.

Podloga je sestavljena iz 6 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm. Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ravnih stopal in pri ukrivljenju (varus) ter pronaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odpraviti otekline in občutek težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšen učinek je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delajo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, zato lahko rahlo spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa ne vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoči z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenično skakanje na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti z 8, 10, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga je enostavna za uporabo, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje je, da jo sušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.

Podloga je sestavljena iz 25 ugank. Material: PVC (varen, hipoalergen, brez škodljivih primesi) Velikost modula: 26x26 cm Za kaj se uporabljajo ortopedske masažne podloge: za masaže, trening in krepitev stopal; za preprečevanje ravnih stopal, valgusa in varusne deformacije; za razvoj čutnih zaznav in oblikovanje harmoničnega dojemanja okolja otroka; podloge so primerne za lajšanje utrujenosti pri dolgotrajni statični obremenitvi, pomagajo pri oteklinah in težkih nogah. Izvedli smo celotno demonstracijsko aktivnost na masažni podlogi Ortek. Otrok sestavi uganke, vi predvajate video - otrok to stori! To počnete 3-5 krat na teden. Že po enem mesecu aktivnosti so vidni rezultati. Njihove mišice se okrepijo in njihov korak bo bolj samozavesten.

Podloga je sestavljena iz 24 ugank. Material: PVC (varen, hipoalergen, brez škodljivih primesi) Velikost modula: 26x26 cm Za kaj se uporabljajo ortopedske masažne podloge: za masaže, trening in krepitev stopal; za preprečevanje ravnih stopal, valgusa in varusne deformacije; za razvoj čutnih zaznav in oblikovanje harmoničnega dojemanja okolja otroka; podloge so primerne za lajšanje utrujenosti pri dolgotrajni statični obremenitvi, pomagajo pri oteklinah in težkih nogah. Izvedli smo celotno demonstracijsko aktivnost na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavi uganke, vi predvajate video - otrok to stori! To počnete 3-5 krat na teden. Že po enem mesecu aktivnosti so vidni rezultati. Njihove mišice se okrepijo in njihov korak bo bolj samozavesten.

Masazna podloga "Puzzle Morsko". Masazna podloga se sestoji iz 9 delova i napravljena je od higijenskog, hipoalergenog materijala na bazi PVC-a. Dimenzija modula: 26x26 cm. Za šta služi masazna podloga: podržava pravilan razvoj dečjih nogu; poboljšava mišićni tonus jačanjem uzdužnog i poprečnog svoda stopala; aktivno poboljšava cirkulaciju; opusta napetost u stopalima delovanjem na nervne završetke. Upotreba: prevencija ravnih stopala, uvrnutih nogu, valgusa i drugih deformiteta; prevencija proširenih vena, artroze i artritisa; ublažavanje umora nogu. Kompleks vežbi: Hodanje po podlozi napred i nazad (30-40 sekundi). Početna pozicija je stajanje i uspravno na prstima (7-9 ponavljanja). Početna pozicija je stajanje, kotrljajte se od pete do prsta (7-9 ponavljanja). U ravnom stavu naizmenično privlačite koleno ka ruci: leva ruka - desno koleno, desna ruka - levo koleno (30-40 sekundi). Hodanje po unutrašnjoj strani stopala (30-40 sekundi). Hodanje po spoljašnjoj strani stopala (30-40 sekundi). Hodanje na prstima (30-60 sekundi). Čučnjevi - ne podižite pete sa tla (7-9 ponavljanja). Održavanje ravnoteže naizmenično na svakoj nozi (7-9 ponavljanja). Skakanje sa jednog modula na drugi (7-9 ponavljanja). Naizmenična skakanja na svakoj nozi (6-8 ponavljanja). Hodanje u čučnju (20-30 sekundi). Ovde je ceo trening na masaznoj podlozi Ortek. Dete će sastaviti puzzle, vi uključite video i može vežbati! To bi trebalo raditi 3-5 puta nedeljno. Već nakon mesec dana vežbanja primetićete rezultate. Mišići će se ojačati i hodanje će biti sigurnije. Sve puzzle su napravljene od istog materijala - sigurnog, hipoalergenog PVC-a bez štetnih dodataka. Međutim, zahvaljujući različitim teksturama, razlikuju se na dodir. Trava, školjke, kamenčići, pečurke su među mekšim puzzlama. Kule, ježevi, morski, žale su srednje tvrde. Piramida, bodlje, lotos, šišarke su među tvrđim puzzlama. Delovanje površina različite tvrdoće ima najbolji efekat na masažu, vežbanje stopala i senzornu integraciju. Kontraindikacije: otvorene rane ili upalni procesi na koži stopala; sindrom dijabetičke noge. Na raspolaganju su i 6 i 8-delne podloge. Oprema i boje mogu se razlikovati od onih navedenih na veb stranici.

Podloga je sestavljena iz 9 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ravnih stopal in pri ukrivljenosti (varus) ter pronaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odpraviti otekline in občutek težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšnega učinka je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delujejo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, zato lahko nekoliko spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoči z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenično skakanje na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti s 6, 8, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga se enostavno uporablja, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje je, da jo sušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.

Podloga je sestavljena iz 9 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm. Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ravnih stopal in pri ukrivljenju (varus) ter pronaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odpraviti otekline in občutek težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočenih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšnega učinka je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delajo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, zato lahko rahlo spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoki z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenični skoki na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti s 6, 8, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: podloga se enostavno uporablja, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje jo posušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.

Podloga je sestavljena iz 14 puzzle delov. Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno) Dimenzija modula: 26 x 26 cm Za kaj so ortopedske masažne podloge: za masažo, trening in krepitev stopal za preprečevanje ploskih stopal in pri ukrivljenosti (varus) ter pronaciji (valgus) za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo pri odpravljanju oteklin in občutka težkih nog. Pripravili smo povzetek priporočljivih vaj na masažni podlagi Ortek. Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša. Takšen učinek je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delujejo in vadijo, stimulirajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal. Vse puzzle so izdelane iz enega materiala - varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Vendar pa imajo zaradi različnih oblik različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke. Puzzle so prožne in se lahko enostavno upogibajo, zato lahko rahlo spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge. Primerno za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže. Povzetek vaj: Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev) V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev) Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev) Hoja na prstih (30-60 sekund) Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev) Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev) Skoči z enega modula na drugega (7-9 ponovitev) Izmenično skakanje na eni nogi (6-8 ponovitev) Hoja v počepu (6-8 ponovitev) Na voljo so kompleti s 6, 8, 10 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu. Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge Navodila za nego izdelka: Podloga je enostavna za uporabo, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje je, da jo sušite na ravni površini, da preprečite deformacijo