Ortek Masažna ortopedska podloga Puzzle "Mix" 9 elementov Modra

Ortek Masažna ortopedska podloga Puzzle "Mix" 9 elementov Modra

• Podloga je sestavljena iz 9 puzzle delov.
• Material: PVC (varno, iz neškodljivega materiala, hipoalergeno)
• Dimenzija modula: 26 x 26 cm.

Za kaj so ortopedske masažne podloge:

• za masažo, trening in krepitev stopal
• za preprečevanje ravnih stopal in pri ukrivljenju (varus) ter pronaciji (valgus)
• za razvoj fine motorike in kognitivnih sposobnosti otroka do okolice
• preproge zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajni obremenitvi, pomagajo odpraviti otekline in občutek težkih nog.

Pripravili smo povzetek priporočenih vaj na masažni podlagi Ortek.

Otrok sestavlja puzzle, vi prižgete video in otrok lahko vadi! Potrebno je vaditi 3-5 krat na teden. Že po mesecu treningov so vidni rezultati. Mišice bodo močnejše in hoja stabilnejša.

Takšnega učinka je mogoče doseči zahvaljujoč različnim izboklinam - te prisilijo mišice, da delajo in vadijo, spodbujajo krvni obtok in aktivno delujejo na refleksne cone stopal.

Vse puzzle so izdelane iz enega materiala – varnega hipoalergenega PVC (ne vsebuje ftalatov ali drugih škodljivih snovi). Zaradi različnih oblik pa imajo različne učinke. Nekatere puzzle so trše, druge so mehkejše. Nekatere puzzle so ostrejše, druge so bolj gladke.

Puzzle so prožne in se enostavno upogibajo, zato lahko rahlo spremenijo obliko, ko so izpostavljene zelo topli vodi ali ko niso shranjene na ravni površini. To pa nima vpliva na ortopedske funkcije podloge.

• Primerne za otroke in odrasle. Ni omejitev glede teže.
  

Povzetek vaj:

• Hoja po podlagi naprej in nazaj (7-9 ponovitev)
• V pokončnem položaju se dvigujte na prste (7-9 ponovitev)
• V pokončnem položaju se prehajajte s prstov na pete (7-9 ponovitev)
• V pokončnem položaju izmenično privlačite koleno k komolcu nasprotne strani telesa (7-9 ponovitev)
• Hoja po notranji strani stopala (7-9 ponovitev)
• Hoja po zunanji strani stopala (7-9 ponovitev)
• Hoja na prstih (30-60 sekund)
• Počepi - ne dvigujte pet iz tal (7-9 ponovitev)
• Ohranjanje ravnotežja na eni nogi (7-9 ponovitev)
• Skoki z enega modula na drugega (7-9 ponovitev)
• Izmenični skoki na eni nogi (6-8 ponovitev)
• Hoja v počepu (6-8 ponovitev)

Na voljo so kompleti s 6, 8, 14 in 16 deli. Kombinacija in barvna shema se lahko razlikujeta od tiste, ki je prikazana na spletu.

Kontraindikacije: poškodbe ali kožne bolezni, poškodbe, sindrom diabetične noge

Navodila za nego izdelka: podloga se enostavno uporablja, lahko jo operete s hladno vodo in najbolje jo posušite na ravni površini, da preprečite deformacijo.